emama
Entdecken

Das Leben wird leicht,

sobald du dein wahres Ich zeigst.

Du bist hier, um zu leuchten.

Ganzheitliche Transformation, die Verstand, Seele und Körper vereint.

Erstgespräch buchen
Valere. Stärken
Incendere. Entfachen
Conciliare. Vereinen

Ich begleite Menschen zurück zu sich selbst: zu ihrer Leichtigkeit, ihrer Freude, ihrem Feuer.
Nicht als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung auf allen Ebenen.

Was emama bedeutet

Eine Einladung
zurück zu dir selbst

Manchmal spürst du einfach, dass etwas in dir nach Aufmerksamkeit schreit. Du kannst es nicht greifen, aber du weißt genau, dass da noch mehr ist. Dass die Leichtigkeit, die du dir so sehnlichst wünschst, irgendwo in dir wartet. Nicht verloren. Nur stiller geworden.

emama ist kein Programm, das dir sagt, wer du sein sollst. Es ist ein Raum, in dem du wieder hören lernst, wer du schon immer warst. In dem du dich erinnerst, wie außergewöhnlich du bist. Und anfängst, das wirklich zu glauben.

Ich arbeite immer auf allen Ebenen: dem Körper, dem Unterbewusstsein und dem Verstand. Weil echte Veränderung nur dann gehalten werden kann.

Der Ansatz
Körper, Unterbewusstsein, Verstand. Was andere trennen, verbinde ich.
Die Haltung
Du wirst nie bewertet. Weder für das, was du bist, noch für das, was du getan hast. Hier darfst du einfach du sein.
Das Versprechen
Kein Schnellfix. Keine leeren Worte. Tiefe, ehrliche Arbeit — in deinem Tempo, auf deinem Weg.
Das Ziel
Nicht perfekt werden. Sondern ganz. So, wie du es schon immer warst, als der Schöpfer deiner eigenen Realität.
Die drei Ebenen

Wie ich arbeite

I

Körper

Dein Körper spricht eine Sprache, die älter ist als jeder Gedanke. Durch Breathwork, gezielte Bewegung und tonalen Ausdruck öffnen wir gemeinsam die Türen, die der Verstand gerne geschlossen hält. Was sich im Körper löst, kann sich nicht mehr im Kopf verstecken.

II

Unterbewusstsein

In der Trance halte ich einen Raum, in dem du dir selbst auf einer Ebene begegnen kannst, die tiefer geht als jedes Denken. Hier hat sich schon so vieles bewegt, wofür Worte allein nicht gereicht hätten. Deine Intuition war immer da. Wir finden sie gemeinsam wieder.

III

Verstand

Erkenntnisse, die in der Tiefe entstehen, brauchen einen Anker im Alltag. Durch gezielte Fragen und einen gemeinsamen Plan sorgen wir dafür, dass das, was sich verändert hat, auch verändert bleibt, damit das Neue nicht mehr vom alten Alltag überschrieben wird.

Rebecca Oberst – emama
Über mich

Ich bin Rebecca.
Und ich kenne dieses Gefühl.

Lange habe ich ein Leben gelebt, das von außen alles hatte. Und das sich von innen trotzdem falsch angefühlt hat.

Ich habe gelernt, nur noch meinem Verstand zu trauen. Dadurch habe ich meine innere Stimme und meine Gefühle bewusst auf die Seite gedrängt und sie zum Schweigen gebracht. So habe ich, ohne es zu merken, einen Teil meines wahren Ichs unterdrückt.

Was geblieben ist, war ein Gefühl von Zerrissenheit. Das Paradox, alles erreicht zu haben und sich trotzdem nie vollständig zu fühlen. Nie wirklich gut genug zu sein, egal wie außergewöhnlich die Leistung war.

Was ich für Sicherheit gehalten habe, war Kontrolle. Und Kontrolle war nie Frieden.

Dann hat mich das Leben mit aller Wucht getroffen: eine Schwangerschaft voller innerer Konflikte, eine traumatische Geburt und eine Krebsdiagnose, die alles auf den Kopf gestellt hat. Das war mein Wendepunkt. Nicht das Ende, sondern der Beginn von allem.

Ich habe gelernt, meiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Meinem Körper. Meinem Unterbewusstsein. Meinen Gefühlen. Und in dieser Reise zurück zu mir selbst durfte ich erfahren, wie leicht das Leben wird, wenn man aufhört, gegen sich selbst zu kämpfen. Und wie erfüllt man sich fühlt, wenn man anfängt, sein volles Potenzial auszuschöpfen.

Denn ich habe erkannt: Jeder von uns ist der Schöpfer seiner eigenen Realität. Ich bin hier, um dir zu helfen zu erkennen, wie großartig du schon immer warst, und was möglich wird, wenn du anfängst, das wirklich zu glauben.

Ich schließe gerade meine Promotion zum Thema positives Mindset ab. Was mich wirklich qualifiziert, sind nicht die Titel, sondern die Erfahrung, diesen Weg selbst gegangen zu sein.

Wie ich dich begleite

Das Angebot

Einführungspreise  ·  Angebot befristet

02

The Essence

Eine intensive Einzelsitzung. Ein gezielter Moment, der alles verschiebt.

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The Essence
Einzelsitzung · 120–180 Min.

Vor Ort in Haidenaab, bei dir zuhause oder auf Wunsch auch online.

Manchmal ist ein gezielter Moment alles, was es braucht. Du kommst mit dem, was gerade präsent ist: einem bekannten oder unbekannten Thema. Du gehst mit etwas, das sich wirklich verschoben hat. Breathwork, Trance-Arbeit und Integration in einer in sich geschlossenen Sitzung.

  • Breathwork zur Öffnung und Erdung
  • Tiefe Trance- und Energiearbeit
  • Coaching-Integration im Anschluss
  • In sich geschlossen — kein Programm notwendig
€ 480
Session anfragen
01

True You

Deine tiefste, transformierendste Begleitung. Zurück zu der, die du schon immer warst.

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True You
10–16 Wochen · 1:1 Begleitung · Signature Programm

Vor Ort in Haidenaab, bei dir zuhause oder auf Wunsch auch online.

Das ist deine intensivste Begleitung. Nicht zu einer neuen Version von dir, sondern zurück zu der, die du schon immer warst. Wir arbeiten auf allen drei Ebenen gleichzeitig: Körper, Unterbewusstsein und Verstand.

  • Aufnahme-Zeremonie (1 Stunde)
  • 2 Intensiv-Sessions (120–180 Min.)
  • 6 Begleit-Sessions (60–90 Min.) abgestimmt auf dein Thema und deine Bedürfnisse
  • Wöchentliche personalisierte Impulse oder Meditationen
  • WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
  • Persönliches Workbook
  • Personalisierte Abschluss-Audiomeditation
  • Abschluss-Zeremonie mit Kakao
€ 4.800

Eine Investition in die wertvollste Beziehung deines Lebens — die zu dir selbst.

Erstgespräch buchen
03

Tribe Vibes

Kraftvolles Gruppenformat. Gemeinsam spüren, was du alleine kaum greifst.

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Tribe Vibes
Wiederkehrendes Gruppenformat · Halbtag

Vor Ort oder auf Wunsch online · Du kannst mich auch privat für deine Gruppe buchen.

Ein gehaltener Raum mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter — um gemeinsam tiefer zu gehen, als du es alleine kannst. Jedes Tribe Vibes kreist um ein Thema: Loslassen. Selbstwert. Leichtigkeit. Verbindung. Du wirst gesehen. Du wirst gehalten. Und du gehst nicht allein.

  • Kakaozeremonie zur Öffnung
  • Breathwork und Körperarbeit
  • Geführte Gruppenhypnose
  • Stille Einzelintegration mit Journal-Impulsen
  • Optionaler Sharing-Kreis
€ 240 p.P.
Nächsten Termin anfragen
04

True Roots

Exklusives Natur-Retreat. Vier Tage, um wirklich anzukommen.

— Coming Soon mehr
True Roots
4 Tage Retreat · The Returning · Coming 2026
  • 4 Tage / 3 Nächte in exklusiver Naturlocation
  • Kakao-Eröffnungszeremonie mit Intentionen
  • Tägliches Yoga oder Morgenritual
  • Gruppenarbeiten und individuelle Trance-Sitzungen
  • Klangschalenreise und Körperarbeit
  • Abschluss-Hypnose zum Higher Self
  • Max. 6 Teilnehmer
Preis: tbd

Datum folgt. Trag dich jetzt in die Warteliste ein.

Falls du spürst, dass dieses Angebot für dich gemacht ist, die finanzielle Situation aber gerade nicht passt. Schreib mir trotzdem. Wir finden gemeinsam einen Weg.

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Du trägst alles in dir, was du brauchst. Manchmal braucht es nur jemanden, der dir hilft, es wieder zu hören.
Rebecca · emama
Ehrlichkeit ist Teil meiner Arbeit

emama ist nicht für jeden — und das ist gut so.

Diese Arbeit ist tief. Sie verlangt Mut, Ehrlichkeit und die Bereitschaft, auch dorthin zu schauen, wo es unbequem wird.

emama ist nichts für dich, wenn...

...du keine echte Veränderung möchtest und vielleicht nur von jemand anderem hierher geschickt wurdest.
...du nicht bereit bist, deinen alten Schattenthemen ins Gesicht zu blicken und sie neu zu bewerten.
...nach einer schnellen Lösung von außen suchst, die dein aktives Zutun nicht benötigt.
...du deinen Gefühlen keinen Raum geben möchtest.
...du nicht bereit bist, dich in einem geschützten Rahmen zu öffnen.

Wenn du eine diagnostizierte psychische Erkrankung hast, arbeite ich gerne mit dir zusammen, aber in enger Abstimmung mit deinen behandelnden Fachpersonen. Manche Wege brauchen professionelle therapeutische Begleitung, und ich leite dich ehrlich weiter, wenn das der Fall ist.

Wenn du aber spürst, dass da mehr in dir ist als du gerade lebst.
Dann bist du genau richtig hier.

Was andere erlebt haben

Echte Worte. Echte Veränderung.

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Ich hatte nie gedacht, dass wir so weit zurück in meine Kindheit gehen würden. Aber Rebekka hat eine so angenehme und sichere Atmosphäre geschaffen, dass ich mich einfach fallen lassen konnte — und jetzt fühlt es sich an, als hätte sich ein tiefer, innerer Knoten gelöst.

Madalina, 49 · True You
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Was mich am meisten überrascht hat, war, wie Rebekka mich Schritt für Schritt abgeholt hat — ganz ruhig und klar. Und dann dieser eine Satz aus der Sitzung: »Ich benötige dich nicht, um mich wertvoll zu fühlen.« Das hat wirklich etwas ausgelöst.

Monika, 62 · The Essence
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Ich empfehle die Arbeit mit Rebekka jedem, der nicht mehr nur »darüber reden«, sondern wirklich etwas auf tiefer Ebene verändern möchte — besonders für Menschen, die viel im Kopf sind und endlich wieder mehr bei sich selbst ankommen wollen.

Madalina, 49 · True You
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Ein Gespräch kostet nichts.
Außer vielleicht dem Mut,
sich selbst zu begegnen.

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann, ohne Druck, ohne Agenda. Nur ein echtes Gespräch.

Deine Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden bei dir.